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3 tägige Verabschiedungszeremonie der 85kg, Geduld ist wieder sngesagt 🤣🤣🤣
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85 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 140,96g | Kohlh: 61,64g.
Frühstück: Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Normaler Kaffee. Mittagessen: Wassermelone, Popp Knoblauch Creme, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Tomaten, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. Abendessen: Bürger Ochsenmaulsalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Strunz For You Whey Protein Isolate - Vanille Zitronenquark, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 33 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Conny Keto's Gewichtsverlauf
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