Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 66,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 79,82g | Eiw: 143,48g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Gekochtes Ei, Mühlenhof Geflügel Frikadellen. Abendessen: REWE Pizza Classica Tex-Mex. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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