Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 27,00g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 227,93g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос. Mittagessen: Савушкин Кефирный 1.5%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Abendessen: Эколайн Манная Крупа, Яйцо, Изюм, Курага, Мёд, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Савушкин Творог 1%, Замороженная Вишня, Персики, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Персики, Яблоко Глостер, Мармелад, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|