84/66/88
|
51 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 60,48g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Томское Молоко Молоко 2,5%, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Mittagessen: Горлинка Горчичное Масло , Помидоры, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Мистраль Гречневая Крупа, Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 99%, SAN 100% Pure Titanium Whey, Questbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|