goanna357's Notizen, 20 Jun 19

Кажется, вода встала на место. Это ближе к реальности.
Сегодня и режим восстановила. Сессия никак не позволяла, но сегодня поспала ночью! Дальше должно быть лучше. Плюс подключаю велосипед, погода способствует.

80,1 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

674 kcal

Fett: 40,52g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 38,56g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Авокадо, Мираторг Эскалоп из Свинины. mehr...

3003 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...