Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 29,47g | Kohlh: 44,67g.
Mittagessen: Ja! Schmand, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Maggi Rahmsoße zu Braten, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Damhus Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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