Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 111,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Nutoka, Butter, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Rahmspinat , Kartoffelbrei. Abendessen: Almare Shrimps in Cocktailsauce , Aldi Original Französischer Weichkäse, Wolf Bayerische Gelbwurst, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Vollkorntoast (25g). Snacks/Sonstiges: Eiscreme-Sandwich. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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