Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Yokebe Schoko, Aldi Kaffeeweißer, Kirschmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Goldähren Super Sandwich (38g). Mittagessen: Exquisa Käsekuchen Snack, Yokebe Schoko, Aldi Käse Twister. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini-Mix, Gala Äpfel, Kamps Käsebrötchen Überbacken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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