Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
70,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 72,44g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Бабаевский Элитный 75% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. Mittagessen: Черешня, Творог 9%, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
19 Jun 19 vom Mitglied: _Стройная
|
20 Jun 19 vom Mitglied: NNN-1420
|
20 Jun 19 vom Mitglied: Vsadnik Bez Golovy
|
Пол-литра до шестерочки✊✊✊
20 Jun 19 vom Mitglied: IrGo1
|
20 Jun 19 vom Mitglied: oev19822
|
20 Jun 19 vom Mitglied: _Стройная
|
я вот 200 гр. не могу скинуть до цифры 6 не хватает...😂 удачи!!!👌
20 Jun 19 vom Mitglied: Ирина Коротеева
|
Браво! 😍😍😍 Не зря мы тебя от холодильника гоняли 😁у меня на весах плюс, на сантиметровой ленте минус...решила тоже только положительную динамику фиксировать.
20 Jun 19 vom Mitglied: Chère-cookie
|
Шаганэ, надо сделать рывок. Завтра должно быть 69,.. ! Про холодильник забудь! Выпей чашечку кофе.
20 Jun 19 vom Mitglied: Vsadnik Bez Golovy
|
20 Jun 19 vom Mitglied: _perfect_
|
20 Jun 19 vom Mitglied: zzarrina
|
20 Jun 19 vom Mitglied: zzarrina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Стройная's Gewichtsverlauf
|