Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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102,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 183,15g.
Frühstück: Edeka Feines Frucht-Mousse, Salatgurke, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Skyr Natur, Harry Landbrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Knoblauch, Zwiebeln, Grüne Paprika, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Kattus Kritharaki. Snacks/Sonstiges: Choco'la Schoko & Keks Milchcreme, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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