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Yesterday I ate at 102% of goal, exceeded my protein goal and met all activity goals. BF up 0.4%
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1992 kcal
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Fett: 105,37g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Jumbo White Eggs, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Butter (Salted), Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Taco Bell Power Bowl - Steak (Taco Bell). Abendessen: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Stonefire Naan Dippers, Kroger Tilapia Fillets, Cooked Summer Squash (from Fresh), Summer Fresh Tuscan Bean Salad. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Walnuts, Klondike Mint Chocolate Chip. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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