Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 17,62g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Abendessen: Cooked Salmon, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Peach, Coffee, Coffee. mehr...
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3053 kcal
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Bewegung:
walking - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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 Kommentare
I just realised I haven't been in the obese category for a whole week! 😂
19 Jun 19 vom Mitglied: yohoyoh
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Not sure where else to record this. 😀 Plank 2:21
20 Jun 19 vom Mitglied: yohoyoh
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20 Jun 19 vom Mitglied: znastar1
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20 Jun 19 vom Mitglied: jcmama777
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all these comments but no notifications 😟
I wish they fix the bug that is bugging my app soon.
.
anyhow, thanks guys! 😁
20 Jun 19 vom Mitglied: yohoyoh
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Bugs or glitches, annoying AF your hiney is sticking around 🤷🏻♀️😂🤗💕
20 Jun 19 vom Mitglied: jcmama777
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Yeah... Or what's left of it!!! 🤣
20 Jun 19 vom Mitglied: yohoyoh
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I’m loosing my boobies😂😂🤦🏻♀️🤷🏻♀️
20 Jun 19 vom Mitglied: jcmama777
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20 Jun 19 vom Mitglied: yohoyoh
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@push up bra and it will be ok😩😩😩😂😂😂😂 luckily blessed somewhat
20 Jun 19 vom Mitglied: jcmama777
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The issue is not posture only... It's the sackage.
Loose skin i mean.
I can train my butt and have it nice solid muscle filled but I don't believe one can morph chest muscles to correct shape to augment missing fat 😕
20 Jun 19 vom Mitglied: yohoyoh
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🤣 now you made me think about all the possible ways to reverse loss of desired fatty tissue... 🙈
20 Jun 19 vom Mitglied: yohoyoh
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I can’t wait till final post op. Squats, planks, the I must I must increase my bust move. It’s on😂😂😂
20 Jun 19 vom Mitglied: jcmama777
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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