Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 87,12g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Vitamin D Milk, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Sugar, Boiled Egg. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Carrots, Lemon. Abendessen: TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips, Pepper & Onion Blend, All Natural Italian Salad Dressing, In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Olive Oil, Wild Salmon. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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