Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 86,84g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 219,13g.
Frühstück: Fresubin 2 Kcal Drink, Mischbrot, MinusL Gouda. Mittagessen: Baguette, Cucina Olivenöl, MinusL Gouda, Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter , Einback. Abendessen: Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter, Spargel (Frischware), Kartoffeln, Aldi Kochschinken, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Weißbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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