Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 70,99g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Heinz Острый Кетчуп, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Abendessen: Куриные Котлеты с Кабачком, Капустная Запеканка, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Петмол Сливки 11%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Печенье Овсяное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|