Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 167,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Marmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gurke (mit Schale). Abendessen: Ofterdinger Fleischsalat, Rolffes Delikatess Rohschinken, 100% Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Marzipan Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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