Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
85,1 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2019:
628 kcal Fett: 18,48g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 72,33g.   Mittagessen: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Patros Genießerwürfel. Abendessen: REWE Beste Wahl Handkäse, Harry Steinofenbrot. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
💪👍👌 
18 Jun 19 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

     
 

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