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130/80/63，5.2（93.6）
35.0/14/31.6（體/內/皮）
46.5（水）
24.1（肌）
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93 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 147,50g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: 真好家 海帶嫩芽, 海帶, 鴨肉, 波蜜 果菜汁 低卡 (250毫升). Mittagessen: 火龍果, iseLect 義式風味香草烤半雞, 蘋果. Abendessen: 黑咖啡, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
😱😱😱快被追上了 完了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
18 Jun 19 vom Mitglied: josephc0917
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18 Jun 19 vom Mitglied: 筆記彡彡
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😱😱😱👍👍👍吃那麼多還變瘦，要我不行我沒法狂吃肉😅😅😅
18 Jun 19 vom Mitglied: chenxxxcccc
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18 Jun 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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19 Jun 19 vom Mitglied: chenxxxcccc
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