thetaxidriver's Notizen, 19 Jun 19

wie posted man hier was?
102,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2019:
2978 kcal Fett: 100,96g | Eiw: 146,65g | Kohlh: 347,76g.   Frühstück: TiP Apfelschorle, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Mei Tai Asia-Sauce Süß-Sauer, Weißer Reis (Gekocht), Vossko Chicken Nuggets Im Backteig. Abendessen: Super Sandwich, Hähnchenbrust Aufschnitt, Deutsche Markenbutter, Vanille Impact Whey, Fettarme Milch, Aldi Sonnenblumenkernbrot, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (20). Snacks/Sonstiges: Aldi Nuss-Variation, Aldi Fettarme Milch. mehr...
2513 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Genau so wie du es gemacht hast 😁 
18 Jun 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


thetaxidriver's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.