Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2013
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130,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Rindfleisch, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Abendessen: Pflanzen Margarine, Pumpernickelbrot, Rote Tomaten, Schwarzer Tee Vanille, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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