Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 89,05g | Eiw: 150,19g | Kohlh: 259,24g.
Frühstück: Aldi Sonnenblumenkernbrot, TiP Apfelschorle. Mittagessen: Aldi Nuss-Variation, Kokosmehl, Grünkohl, Beerencocktail, Himbeeren Tiefgefroren, Leinöl, Haferflocken. Abendessen: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Vanille Impact Whey, Fettarme Milch, Super Sandwich, Deutsche Markenbutter, Hähnchenbrust, Hallo Pizza Pizza Poncho. Snacks/Sonstiges: Aldi Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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thetaxidriver's Gewichtsverlauf
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