Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 110,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Frischkäse, Eierpfannkuchen, Gelbe Paprika, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Abendessen: Jever Fun, Eiweißbrot, Graubrot, Frischkäse, Eierpfannkuchen, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Metzgerfrisch Krustenbraten. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Marmelade, Lowcarb Brot, Butter. mehr...
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420 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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