Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 139,47g.
Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Käse, Marmelade, Butter, Vollkorntoast. Mittagessen: Brandt Zwieback, Aprikosen, Naturjoghurt (Fettarm). Abendessen: Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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