Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 147,83g.
Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Mittagessen: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Heidelbeeren, Kluth Leinsaat, Aldi Schokostreuselkuchen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: GutBio Agavendicksaft, Kerrygold Butter, Nutella Nutella, Grünländer Bärlauch, Leerdammer Caractère, Aldi Roggenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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