Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Abendessen: Banane, Almette Frischkäse Kräuter , Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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