Moin Moin und einen schönen Dienstag wünsche ich euch
133,2 kg Bisher verloren: 36,8 kg.    Still to go: 33,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2019:
1459 kcal Fett: 44,05g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 206,02g.   Frühstück: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra (25g), Chêne D'argent Le Crémeux Classic, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Milfina Butter , Roggenvollkornbrot, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Milsani Deutsche Markenbutter, Harvest Basket Salzkartoffeln , Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Hühnersuppe. Abendessen: Äpfel, Heidelbeeren, Abbelen Knusper Haxen, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Bäcker Brötchen , Kohlrabi. mehr...
3816 kcal Bewegung: Einkaufen - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, liebe Wusel, 💕 das wünsche ich dir auch. 💕 👵💞 
18 Jun 19 vom Mitglied: buddi56
Moin Wusel...ich sage nur übermorgen 😊 
18 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
guten Morgen. dir auch einen wunderschönen Tag 
18 Jun 19 vom Mitglied: fredobine86
Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir ebenfalls einen schönen Dienstag. 🌞🌞🌞 
18 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
guten Morgen... danke wünsche dir auch einen 🌞 Tag  
18 Jun 19 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen liebe Wusel, danke den wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀  
18 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
🙋🏻‍♀️☀️ 
18 Jun 19 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen. Einen sonnigen Tag.🍦🍨🙋‍♀️ 
18 Jun 19 vom Mitglied: schnorra
Schönen Abend du Liebe.😊🌞 
18 Jun 19 vom Mitglied: proudmary2010
Bin spät dran! Ich hoffe, du hattest einen wunderschönen Tag 💕🙋🏼‍♀️ 
18 Jun 19 vom Mitglied: streetstylez

     
 

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