Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2013
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113,4 kg
Bisher verloren: 49,0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 14,86g.
Frühstück: Chicken Breast, Fried Egg. Mittagessen: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Abendessen: Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In), Sugar Snap Pea Stir-Fry. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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