Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Уральские Кондитеры Палочки в Шоколадной Глазури, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Овощной, Плов. Abendessen: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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