Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
67,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2019:
1418 kcal Fett: 69,87g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 74,10g.   Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Räucherlachs, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Milfina Butter . Abendessen: Beck's Bier (500ml), Weizenbrötchen, Aldi Stadion Krakauer. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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