Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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107,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 132,46g | Kohlh: 212,47g.
Mittagessen: Döner Kebab, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich), Chiquita Banane, ESN Tasty Whey. Abendessen: Beyond Meat The Beyond Burger. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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