Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 94,74g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 232,45g.
Frühstück: Mühlhäuser Holundermarmelade, Stockmeyer Teewurst Fein, Milsani Deutsche Markenbutter, Nutella Nutella, Brotzeit Land Katenrauchwurst, Milch 1,5%, Netto Bäckerbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Apfel, Banane. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Krombacher Alkoholfrei. mehr...
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2529 kcal
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Bewegung:
Stillen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DickeTrulla's Gewichtsverlauf
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