Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 27,26g | Eiw: 145,63g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Земляника, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%, Сушеный Ананас, Семена Льна, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Евроопт Банан. Mittagessen: Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Спаржа (Свежая, Замороженная), Здоровое Питание Соевые Кубики. Abendessen: Беллакт Творог Обезжиренный, Консервированный Тунец, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сушеная Клюква, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Евроопт Банан, Эколайн Фасоль Белая. mehr...
|
|
2713 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriaNika's Gewichtsverlauf
|