ilsevonblitzen's Notizen, 17 Jun 19

🐀🐾 Mäuseschritte, aber wieder in die richtige Richtung ☺
102 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2019:
1130 kcal Fett: 40,27g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 137,73g.   Frühstück: Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Erdbeeren, Wassermelone, Ei. Mittagessen: Eiskugel, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Abendessen: Lidl Skyrella, Aldi Aubergine. Snacks/Sonstiges: Wheaty Spacebar Redhotchilipeppers. mehr...
380 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf


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