Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2013
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121,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 182,22g.
Frühstück: Marmelade, Espresso, Orangensaft, Trockene oder Harte Salami, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Mittagessen: Coca-Cola Zero. Abendessen: Käsepizza. Snacks/Sonstiges: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Semmel. mehr...
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3159 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Baerche's Gewichtsverlauf
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