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Ok heftig nach dem Geburtstag gestern. Heute wieder artig sein, damit der Balken wieder blau wird 😳
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49,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Spargel, Edeka Nordseekrabben, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Abendessen: Bäckerkrönung Weizengrillies, REWE Passierte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Adez Magic Mandel Mango & Passionsfrucht, Huttwiler Hafer Cookie Oak Cookie, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Espresso, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jun 19 vom Mitglied: sbüsi
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Guten Morgen Tanja. Ist ja nicht jeder Tag ein Geburtstag. Wird wieder.🌞🎶💕😊
17 Jun 19 vom Mitglied: proudmary2010
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autsch, aber das ist manchmal komisch, da schlägt es richtig zu - aber du bist ja die Kämpferin ;-) - bald alles wieder gut bei dir - einen schönen Wochenstart
17 Jun 19 vom Mitglied: mona54
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Guten Morgen, das schaffst du bei deiner Disziplin *ratzfatz bist du wieder blau * schönen stressfreien Montag für dich 🤗 ☀️ 🍀
17 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke ihr Lieben, dass mit dem blau hoffe ich auch. Ich wusste ja vorher, was mich erwartet mit der Feier und war drauf eingestellt
17 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Moin Moin liebe Pinguin und einen schönen Dienstag
17 Jun 19 vom Mitglied: Wusel51
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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