Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 106,27g.
Frühstück: 蛋撻, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, Costco 希臘優格, 冷凍藍莓, 櫛瓜, 炒南瓜. Mittagessen: 炸雞排, 花椰菜, 櫛瓜. Abendessen: 冷凍藍莓（無糖）, Costco 希臘優格, 奇異果, 豆皮. mehr...
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konstantes Gewicht
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cat16885's Gewichtsverlauf
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