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114,1 kg Bisher verloren: 32,3 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2019:
2017 kcal Fett: 76,66g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 219,38g.   Frühstück: Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: Gurke (Geschält), Harry Weizenmischbrot. Abendessen: Elbtal Rahm-Mischgemüse, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Wilhelm Brandenburg Schweine-Zunge. Snacks/Sonstiges: Thoks Feinste Eierschecke. mehr...
2967 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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