Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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44 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Mittagessen: Linseneintopf, Weizenbrötchen. Abendessen: Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Ei. Snacks/Sonstiges: Milka Feine Eier Nougat-Creme, REWE Bio Maiswaffeln, Erdbeeren, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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