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Juhu das ist doch mal ein super Ergebnis 😁👍
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48,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 4,85g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 28,55g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
👍Moin Tanja. Schönen Sonntag dir.🌞🎶🌹
16 Jun 19 vom Mitglied: proudmary2010
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👍 Supi schönen Sonntag für dich 🤗 ☀️ 🍀
16 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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16 Jun 19 vom Mitglied: Metalmaus123
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Super. 👍 Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞
16 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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Moin Moin und einen schönen Sonntag liebe Tanja
16 Jun 19 vom Mitglied: Wusel51
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Danke ihr Lieben 🥰 morgen sieht das wieder anders aus, könne gerade vom Geburtstag meiner besten Freundin mit Rippchen und Kuchen 😜
16 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Rippchen und Kuchen ist jetzt schon eine gewöhnungsbedürftige Kombination. 😃
16 Jun 19 vom Mitglied: rolikahn
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Mittags Rippchen und nachmittags Kuchen 😉
16 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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