Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 65,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 290,57g | Kohlh: 54,99g.
Frühstück: Tomaten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Eiklar, Ei. Mittagessen: Eiklar, Ei, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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