Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 84,61g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 170,12g.
Frühstück: Чай, Бахетле Элеш с Курицей. Mittagessen: Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Салат Овощной, Капуста Тушеная. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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