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—🌸 MC第七天，END 🌸—
再⬇️0.2😘🎉
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 164,87g.
Mittagessen: 愛之味 分解茶, 小美 紅豆粉粿, 紅腰豆（加鹽，水煮）, 全聯 芋頭甜湯, 黑糖, 豬大腸, 豬皮, Kirkland 牛梅花肉片. Abendessen: 台畜 肉鬆, 可口可樂 零卡可樂, 炒高麗菜, 頂好 豬絞肉, 蛋白, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 葡萄, 7-11 茶葉蛋, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
游泳(蛙式) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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