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Not sure how but I basically fasted for 12 hours.
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114,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Bacon, Fried Egg, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax. Abendessen: Potato Salad , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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