Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 217,59g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: 1% Fat Milk, Jell-O Fat Free Vanilla Pudding. Abendessen: Chili's Steamed Broccoli, Chili's Skillet Mashed Potatoes, Chili's 6 oz Classic Sirloin. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Carrots, Strawberries. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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