Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2013
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131 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 11,06g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Schwarzer Tee Vanille, Schinken (Extra mager), Pumpernickelbrot. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Pumpernickelbrot, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Äpfel (ohne Schale). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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