Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 93,61g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: M&M's Mint M&M's, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Vitamin D Milk, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Sugar, Boiled Egg. Mittagessen: Farm Rich Mozzarella Sticks, House Salad, Applebee's Garlicky Green Beans, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Sunset Grape Tomatoes. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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