Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Roggen Knäckebrot, Roggenvollkornbrot, Mohnbrötchen, Frischkäse, Wolf Zungenwurst, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst. Abendessen: Jever Fun, Frikadelle, REWE Zaziki , Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Puddingstreusel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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