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Ich konnte mich gestern nicht zügeln und musste eine gefüllte Streuselschnecke essen -
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 49,74g.
Frühstück: Harry Körner Balance Sandwich, Philadelphia Balance Gewürzgurke, Kaffee. Mittagessen: Spitzkohleintopf. Abendessen: Schlank Im Schlaf Gratinierter Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Kluth Cashewkerne. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich würde mal sagen, bei der Farbe deines Balkens und deiner sonstigen Disziplin, darfst du dir ruhig auch mal was gönnen 😋😋😋😋
15 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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16 Jun 19 vom Mitglied: mona54
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