Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 47,02g | Eiw: 161,09g | Kohlh: 188,31g.
Frühstück: Honigmelonen, Wiesenhof Eiklar, Ei, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Beerenmix, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Streuselkuchen, Döner Kebab. Abendessen: Wiesenhof Eiklar, Milbona Skyr Pur, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxattom4ik's Gewichtsverlauf
|