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81,50
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 228,18g.
Frühstück: Leberkäse, Gekochtes Ei, Honig, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Butter. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami , Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee. mehr...
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4146 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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